20 lipca 2020
Mindfulness na wakacjach
Juice PLUS+
/
Relax & Mental
Wakacje to czas odpoczynku dla ciała i umysłu, ale czy na pewno sobie na to pozwalamy?
Na co dzień zazwyczaj żyjemy w ciągłym biegu, często nastawieni jesteśmy na wykonywanie kilku rzeczy na raz. Tę zadaniowość często przenosimy również na nasze wakacje, które traktujemy jak kolejny, choć wyjątkowy, projekt do wykonania.
Czytaj więcej